Kultura tijela

Kultura tijela

8 ožujka, 2020

Jim Rohn je rekao: ˝Vodite računa o svojem tijelu; to je jedino mjesto na kojem morate živjeti.˝. Naše fizičko tijelo je instrument naše volje i namjere. Kao takvo, od apsolutnog je imperativa održavati ga zdravim, vitalnim i jakim. Mehanizmi kojima to postižemo su kvalitetna prehrana i fizička aktivnost u skladu sa našim potrebama i mogućnostima. Kroz svoje višegodišnje trenersko iskustvo u teretanskim sportovima, estetskom fitnessu i powerliftingu te prevenciji i rehabilitaciji ozljeda formirao sam modele treninga i prehrane koji se jednostavno i efikasno prilagođavaju potrebama pojedinca, bilo da Vam je cilj reducirati potkožno masno tkivo, izgraditi novu mišićnu masu, povećati razinu snage ili su Vam potrebni savjeti i vodstvo za prevazilaženje određene tegobe, ozljede ili mišićnog disbalansa. Prošao sam osposobljavanje za trenera powerliftinga, certificirani sam maser, refleksoterapeut, NKT Level 1 (˝Neurokinetic therapy˝) terapeut, a pohađao sam i EmmTech tečajeve za ljude i životinje kao i brojne druge edukacije na polju metodike treninga. Kontinuirano radim na usavršavanju svojih znanja i vještina u teorijskom pogledu i praktičnoj primjeni. Uz moje znanje i vodstvo te Vaš angažman možete transformirati svoje tijelo na način na koji to želite.

Pratite i objave na temu ‘Kultura tijela’